UTUWA那珂川

「うつ」など気分の落ち込みで悩まれている方や、外出が億劫な方の心身を整えるサポートを行っております。

事業内容：軽運動（ウォーキングやストレッチ等）をしたり、自然の近くで森林浴をして身体面を整えていきます。身体面が整ってきたらストレス対処法、自己理解などのプログラムで心理面を整えていきます。

営業時間：9：00～18：00（開所時間10：00～16：00）

駐車場：無し

店休日：土曜日、日曜日、年末年始

「うつ」に特化して心身のサポートをしております。

仕事を休職されている方、気が滅入って家事が手につかない方、外出が億劫な方など、利用される方の状況は様々ですが、症状の悩みを共有することで孤独感や孤立を和らげます。家族や友人に話せない悩みもここでなら話せる空間があります。

心身を整える事業所内でのプログラムに加え、週に2回は自然の近くへ車で出かけリフレッシュする時間を作っています。